Harjoituksissa pidemmälle edenneet käyttävät seuran logolla varustettua mustakeltaista pukua ja keltaista vyötä. Seuran jokainen jäsen mestaria lukuun ottamatta pitää omasta vyöarvostaan huolimatta keltaista vyötä. Näin eri tasoisten harjoittelijoiden ei tarvitse kohdella toisiaan eriarvoisesti ja koko koulun hengen voidaan katsoa olevan yhtenäisempi. Vyötä pidetään ainoastaan harjoituksen aikana, joten esimerkiksi matkaaminen harjoituspaikalle vyö kiinni sidottuna on kiellettyä. Puku itse koostuu talvisin pitkähihaisesta takista ja avarista housuista. Kesällä on mahdollista pitää pukuun kuuluvaa hihatonta paitaa tai omaa yksiväristä T-paitaa.
Harjoituspuku ei ole pakollinen alkeiskurssilaiselle. Harrastajan tulee pitää joustavia, vetoketjuttomia ja napittomia housuja kuten verkkareita ja T-paitaa. Aloitteleva harrastaja ei saa pitää hihatonta paitaa tai toppia. Yksinkertaisuus ja tietty askeettisuus harjoitusvaatteiden valinnassa on suositeltavaa. Liian paljastavat vaatteet tai rajuja mielenilmauksia sisältävät paidat eivät sovi lajin harjoitteluilmapiiriin.
Harjoituksissa voi pitää sopivia sisäurheilukenkiä. Harjoittelu voi tapahtua myös ilman kenkiä, paljain jaloin. Harjoittelu pelkät sukat jalassa ei ole sallittua, puhumattakaan sen järkevyydestä. Sisäharjoittelussa parhaimmat kengät ovat erityisesti kung fua varten suunnitellut harjoittelukengät, taiji-kengät tai painikengät. Myös muut sisäurheilukengät käyvät hyvin jos ne käyvät harjoittelijalle itselleen, mutta niiden ei tulisi olla liian räikeät. Kenkien ei tulisi jättää lattiaan jälkiä, eikä pintamateriaalin vahingoittaa paria harjoittelussa. Mustan harjoittelupuvun kanssa tulisi käyttää myös mustia kenkiä. Seura tekee yhteisiä kenkätilauksia kunhan halukkaita ostajia löytyy riittävästi.
Harjoituksissa ei saa pitää koruja tai kaulaketjuja. Korvakorut, sormukset, kellot ja vastaavat on otettava pois, sillä niillä voi vahingossa vahingoittaa itseään ja muita. Myös lävistyksissä olevat korut tulisi poistaa mahdollisuuksien mukaan, tai ne tulisi teipata kiinni niin, että mitään tarttumisia ei pääse tapahtumaan. Kasvoissa olevat lävistykset ovat erityisen vaarallisia, sillä päähän kohdistunut kontrolloitukin osuma saattaa osua koruun ja aiheuttaa joko iskun tai irtirepeytymisen. Harjoittelijan on pidettävä hiuksensa lyhyinä tai sidottava ne kiinni niin, että niistä on mahdollisimman vähän haittaa. Myös kynnet, erityisesti varpaankynnet tulisi leikata lyhyiksi, etteivät ne viillä ketään irtautumisissa tai potkuissa. Harmittoman oloinen peukalonkynsi saattaa aiheuttaa vaarallisiakin tilanteita. Yleinen hygienia on erittäin suositeltavaa lähikontaktia edellyttävän lajin harrastajalle.
Harjoittelussa ei käytetä suojuksia, kuten polvi- tai rintasuojuksia. Seuran säännön mukaan myöskään alasuojia ei tulisi käyttää, mutta niiden suhteen ei suoriteta mitään valvontaa. Huolimatta siitä, että suojukset mahdollistavat tavallista todenmukaisemman voimankäytön ja tuovat tiettyihin harjoitteisiin realistisen lisän, niiden käytöllä on useita haittapuolia. Ensinnäkin suojukset tekevät harjoittelijasta helposti turhan pelottoman. Toisaalta suojien puuttuminen mahdollisessa itsepuolustustilanteessa saattaa aiheuttaa turvattomuutta niihin tottuneelle.
Suojat myös vääristävät tekniikan painotusta. Esimerkiksi useat hermopistelyönnit jätetään helposti pois, koska suojaus vie niiden tehon. Toisaalta iskut saatetaan kohdistaa ainoastaan suojattuihin paikkoihin, koska ne mielletään maaleiksi. Suojien käyttö haittaa kivunsietokyvyn kehittymistä, ja lähitaistelutilanteessa iskuja on pystyttävä ottamaan vastaan lamaantumatta. Huomioitavia ovat myös suojien liikkeitä ja nopeutta rajoittavat tekijät. Kaiken kaikkiaan suojia ei käytetä, koska niitä ei tavallisesti käytetä kadullakaan.
Mestarin valitsemat harjoittelijat alkavat opiskella asetekniikoita. Jokainen harjoittelija oppii jossain vaiheessa ainakin keppitekniikkaa. Seura pystyy lainaamaan tiettyjä aseita harrastajille, mutta asetekniikan harjoittelija yleensä ostaa harjoittelemansa aseen. Harjoituksissa on kohtuullisen vähän aikaa oman aseen kanssa harjoitteluun suhteessa asetekniikoiden vaikeuteen. Tämän tähden harrastajan tulisi omalla ajallaan harjoitella mahdollisimman paljon aseellaan. Pitkää keppiä myydään lähes joka kesä seuran toimesta kaikille harjoittelijoille ja muiden aseiden suhteen tehdään yhteistilauksia tilanteen sitä vaatiessa.